Корзина
0 экз.
0
Школьная форма

Восемь упражнений цигун | Дэцянь

Восемь упражнений цигун
Цена в интернет-магазине:
нет в наличии
Цена в розничном магазине:
нет в наличии
код товара:2170880
автор:Дэцянь
издательство: Феникс
страниц:253
год выпуска:2008
ISBN:5222138021
вес: 220 г
оформление: твердый переплет
Наличие и цены в розничных магазинах

Описание:
Книга является практическим пособием по одному из самых эффективных оздоровительных и релаксационных комплексов "Бадуань-цзинь" - "Восемь отрезов парчи", история которого насчитывает уже более тысячи лет. Сегодня он широко используется в оздоровительной и медицинской практике, а его эффективность доказана множеством клинических испытаний. В приложении даются методы самомассажа, что позволяет использовать это издание как целостное справочное пособие по традиционным китайским методам поддержания физического и психического здоровья.

ОГЛАВЛЕНИЕ
КИТАЙСКАЯ КОЛЛЕКЦИЯ: ПУТЕШЕСТВИЕ В КУЛЬТУРУ КИТАЯ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. История возникновения и теоретические аспекты практики комплекса упражнений цигун "Восемь отрезов парчи"
ГЛАВА 2. Практическое изучение упражнений комплекса "Восемь отрезов парчи"
Разогрев каналов
Первый отрез парчи: "Обеими руками поддерживать небо и регулировать тройной обогреватель"
Второй отрез парчи: "Натягивать лук влево-вправо, будто пускаешь стрелу"
Третий отрез парчи: "Поднятием рук приводить в гармонию селезенку и желудок"
Четвертый отрез парчи: "Опираясь в колени, вращать поясницей"
Пятый отрез парчи: "Оглянувшись назад, отвести пять недугов и семь повреждений"
Шестой отрез парчи: "Омовение тела через большой небесный круг"
Седьмой отрез парчи: "Бить кулаками, смотреть гневно, чтобы укрепить свои ци и силу"
Восьмой отрез парчи: "Сбрасывание энергии ци"
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Самомассаж
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Схема акупунктурных точек человеческого тела
ПОСЛЕСЛОВИЕ. "ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ ЧУДЕСНЫХ ГЕРОЕВ"

Обнаружили ошибку в описании Книга «Восемь упражнений цигун» (Дэцянь, Феникс)? Сообщите нам об ошибке.


Запрос на дополнительную информацию



Рецензии и отзывы на книгу Восемь упражнений цигун

Отзывов пока нет


Оставить отзыв




Интернет-магазин "Чакона": купить книги в Самаре, Тольятти, Новокуйбышевске и Сызрани.

Вы можете оформить заказ в интернете или посетить наши розничные магазины. В наличии широчайший ассортимент товаров. Со многими издательствами мы работаем без посредников, поэтому у Вас есть возможность заказать самые свежие новинки и книги, которые только готовятся к выпуску. Доставка по России может быть для Вас бесплатной. Желаем удачных покупок!

loading...
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы мы могли сохранить Ваш список.
Вы можете заказать данный товар, позвонив по телефону в тот магазин, где Вам удобнее будет его выкупать. Заказы через интернет-магазин временно не принимаются.
Текст сообщения:
(пожалуйста, опишите проблему как можно подробнее, чтобы мы смогли быстрее помочь вам)