Корзина
0 экз.
0
Школьная форма

Основы психической саморегуляции

Основы психической саморегуляции
Цена в интернет-магазине:
нет в наличии

скидки

Цена в розничном магазине:
нет в наличии
код товара:1201896
автор:Прокофьев
издательство: Лань
страниц:32
год выпуска:2003
ISBN:5811404891
оформление: мягкая обложка
Наличие и цены в розничных магазинах

Описание:
Психическая саморегуляция - это совокупность приемов и методов коррекции психофизиологического состояния, благодаря которым достигается оптимизация психических и соматических функции. Мы постоянно сталкиваемся со множеством негативных раздражителей, возникающих в межличностных отношениях. При этом возникает нервное возбуждение, ведущее к напряжению всех функциональных систем организма, к возникновению невротического состояния и ухудшению самочувствия. Борьба с этими негативными явлениями и является целью психической саморегуляции. В книге приводятся комплексы упражнений, позволяющих получить навыки самоконтроля и научиться произвольно использовать регуляторные механизмы при любой деятельности, от производственной до бытовой.

Запрос на дополнительную информацию

Отзыв о товаре


Лидеры продаж раздела 
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
395
автор: Лихи Р.
издательство: Питер
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и ... далее
Гениальность и помешательство
136
автор: Ломброзо
издательство: Азбука
Чезаре Ломброзо — выдающийся итальянский психиатр и криминалист, посвятивший жизнь изучению природы безумия и психологии преступника. «Гениальность и помешательство» — одна из самых знаменитых и увлекательных его работ, ... далее
Личность и психика
92
автор: Мотков
издательство: Бахрах-М
В книге представлен предметный подход к сущности, структуре и развитию психики и личности. Он подразумевает рассмотрение как их функций, так и соответствующего материального субстрата в живом организме. Теоретические ... далее
Теории личности
882
автор: Хьелл
издательство: Питер
Монография видных американских исследователей Л. Хьелла и Д. Зиглера адресована всем, для кого знание и практическое применение психологии необходимы в профессиональной деятельности. Прочесть ее будет полезно психологам ... далее


Интернет-магазин "Чакона": купить книги в Самаре, Тольятти, Новокуйбышевске и Сызрани.

Вы можете оформить заказ в интернете или посетить наши розничные магазины. В наличии широчайший ассортимент товаров. Со многими издательствами мы работаем без посредников, поэтому у Вас есть возможность заказать самые свежие новинки и книги, которые только готовятся к выпуску. Доставка по России может быть для Вас бесплатной. Желаем удачных покупок!

loading...
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы мы могли сохранить Ваш список.
Вы можете заказать данный товар, позвонив по телефону в тот магазин, где Вам удобнее будет его выкупать. Заказы через интернет-магазин временно не принимаются.
Текст сообщения:
(пожалуйста, опишите проблему как можно подробнее, чтобы мы смогли быстрее помочь вам)